Sviluppare la Ginnastica per il CrossFit: 4 Strategie Chiave per Eccellere nei Movimenti Tecnici
La ginnastica nel CrossFit richiede un equilibrio perfetto tra forza, abilità e resistenza. Esploriamo le quattro componenti base
top of page
Girolamo Invelito
2 ottTempo di lettura: 4 min
Come Migliorare la Stabilità del Core, la Posizione delle Gambe e la False Grip agli Anelli durante il Crossfit Ring Muscle-Up
Quando parliamo di CrossFit, uno degli obiettivi più ambiti è il muscle-up agli anelli.
250
bottom of page