top of page

Girolamo Invelito
15 genTempo di lettura: 3 min
Costruire la forza resistente in pre-season: perché utilizzo gli AMRAP set per i miei atleti CrossFit
Vuoi migliorare la tua forza resistente e dominare la prossima stagione di CrossFit? Scopri come integrare gli AMRAP set nel tuo allenamento
80


Girolamo Invelito
9 dic 2024Tempo di lettura: 6 min
I Migliori Programmi di Forza per il CrossFit: La Guida Definitiva per Ogni Livello
Allenare la forza nel CrossFit richiede strategie su misura per Scaled, Intermediate ed Elite. Scopri come ottimizzare il tuo allenamento!
180
bottom of page